الملاقاة
سجل معنا مجاناً
الملاقاة
سجل معنا مجاناً
الملاقاة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى للتعارف والفائدة والملاقاة والصداقة والمعرفة
أهلا وسهلا بكم في منتداكم منتدى الملاقاة فأغنوه بمواضيعكم وردودكم
أهلا وسهلا بكم في منتداكم منتدى الملاقاة فأغنوه بمواضيعكم وردودكم
بحـث
بحث داخلي
G
o
o
g
l
e
نتائج البحث
رسائل
مواضيع
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»
عضـــــــــــــــــــــــــوجديد في منتداكم
الخميس 30 ديسمبر 2010, 04:00 من طرف
wahb
»
لتسعد يا حياتك
السبت 25 ديسمبر 2010, 17:41 من طرف
wahb
»
دموع المرأة
الثلاثاء 21 ديسمبر 2010, 04:53 من طرف
wahb
»
بطاقة دعوة للشعراء
الثلاثاء 21 ديسمبر 2010, 04:15 من طرف
wahb
»
أستاذنا الغالي فايق موسى
الإثنين 20 ديسمبر 2010, 21:28 من طرف فائق موسى
»
[قصيدة : عندما يسقط متعب ابن تعبان في امتحان حقوق الانسان
الإثنين 20 ديسمبر 2010, 04:24 من طرف
wahb
»
هرقل .. شمشون الجبار.. القاطرة البشرية
الإثنين 20 ديسمبر 2010, 04:07 من طرف
wahb
»
عتاب الأهل والأحباب
الثلاثاء 14 ديسمبر 2010, 17:20 من طرف
wahb
»
قصه أغنيه وحدن بيبقوا متل زهر البيلسان
الجمعة 08 أكتوبر 2010, 17:58 من طرف
wahb
ازرار التصفُّح
البوابة
الصفحة الرئيسية
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
س .و .ج
ابحـث
منتدى
احداث منتدى مجّاني
منتدى مجاني للدعم و المساعدة
التبادل الاعلاني
الملاقاة
::
المنتديات العامة
::
المنتديات الطبية العامة
رجيم الارز و الاناناس
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
wahb
المدير العام
عدد المساهمات
:
70
تاريخ التسجيل
:
25/01/2008
العمر
:
57
موضوع: رجيم الارز و الاناناس
الأحد 03 فبراير 2008, 06:22
ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال ( 2 كيلو في يومين)
ان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب
اليوم الاول:
الإفطار:
1 كوب من عصيرالاناناس
1 شريحة اناناس
الغداء:
1 كوب ارز مسلوق
بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت
1 كوب عصير اناناس
العشاء :
1 كوب ارز مسلوق
سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف
1 كوب من عصير اناناس
اشربي الكثير من الماء
يمكنك شرب الشاي بدون سكر او حليب و مع قليل من الليمون
اليوم الثاني : نفس اليوم الاول
أعجبني
لم يعجبني
سامي
الإدارة
عدد المساهمات
:
62
تاريخ التسجيل
:
27/01/2008
العمر
:
34
الموقع
:
WWW.MASSARI-SAMI.YOO7.COM
موضوع: رد: رجيم الارز و الاناناس
الأحد 23 مارس 2008, 11:45
فخااااااااااااااااااااامة بكل معنى الكلمة
شكرا
أعجبني
لم يعجبني
رجيم الارز و الاناناس
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الملاقاة
::
المنتديات العامة
::
المنتديات الطبية العامة
الملاقاة
::
المنتديات العامة
::
المنتديات الطبية العامة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتديات التقنية
| |--الأنترنيت والكمبيوتر
| |--الملاقاة للجوال
|
|--الأسرة والعلاقة الزوجية والطفل
| |--المشاكل الزوجية والحلول
| |--الملاقاة للأطفال
|
|--المنتديات الفنية
| |--الملاقاة للفن والفنانين
| |--الملاقاة للاغاني العربية
| |--الملاقاة للاغاني الاجنبية
|
|--المنتديات العامة
|--الملاقاة الثقافية
|--الملاقاة العامة
|--الملاقاة للشعر والخواطر
|--الملاقاة للترحيب والتهاني
|--الملاقاة للقصص والروايات
|--الملاقاة للتاريخ القديم والحديث والمعاصر
|--المواضيع الدينية
|--المنتديات الطبية العامة