الملاقاة
سجل معنا مجاناً
الملاقاة
سجل معنا مجاناً
الملاقاة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للتعارف والفائدة والملاقاة والصداقة والمعرفة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم في منتداكم منتدى الملاقاة فأغنوه بمواضيعكم وردودكم
أهلا وسهلا بكم في منتداكم منتدى الملاقاة فأغنوه بمواضيعكم وردودكم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عضـــــــــــــــــــــــــوجديد في منتداكم
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالخميس 30 ديسمبر 2010, 04:00 من طرف wahb

» لتسعد يا حياتك
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالسبت 25 ديسمبر 2010, 17:41 من طرف wahb

» دموع المرأة
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالثلاثاء 21 ديسمبر 2010, 04:53 من طرف wahb

» بطاقة دعوة للشعراء
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالثلاثاء 21 ديسمبر 2010, 04:15 من طرف wahb

» أستاذنا الغالي فايق موسى
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالإثنين 20 ديسمبر 2010, 21:28 من طرف فائق موسى

» [قصيدة : عندما يسقط متعب ابن تعبان في امتحان حقوق الانسان
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالإثنين 20 ديسمبر 2010, 04:24 من طرف wahb

» هرقل .. شمشون الجبار.. القاطرة البشرية
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالإثنين 20 ديسمبر 2010, 04:07 من طرف wahb

» عتاب الأهل والأحباب
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالثلاثاء 14 ديسمبر 2010, 17:20 من طرف wahb

» قصه أغنيه وحدن بيبقوا متل زهر البيلسان
رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالجمعة 08 أكتوبر 2010, 17:58 من طرف wahb

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني


 

 رجيم الارز و الاناناس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
wahb
المدير العام
wahb


عدد المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 25/01/2008
العمر : 57

رجيم الارز و الاناناس Empty
مُساهمةموضوع: رجيم الارز و الاناناس   رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالأحد 03 فبراير 2008, 06:22

ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال ( 2 كيلو في يومين)
ان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب


اليوم الاول:


الإفطار:
1 كوب من عصيرالاناناس
1 شريحة اناناس


الغداء:
1 كوب ارز مسلوق
بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت
1 كوب عصير اناناس


العشاء :
1 كوب ارز مسلوق
سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف
1 كوب من عصير اناناس


اشربي الكثير من الماء
يمكنك شرب الشاي بدون سكر او حليب و مع قليل من الليمون


اليوم الثاني : نفس اليوم الاول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sare7wh.yoo7.com
سامي
الإدارة
الإدارة
سامي


عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 27/01/2008
العمر : 34
الموقع : WWW.MASSARI-SAMI.YOO7.COM

رجيم الارز و الاناناس Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الارز و الاناناس   رجيم الارز و الاناناس I_icon_minitimeالأحد 23 مارس 2008, 11:45

فخااااااااااااااااااااامة بكل معنى الكلمة
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://WWW.MASSARI.SAMI.YOO7.COM
 
رجيم الارز و الاناناس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الملاقاة :: المنتديات العامة :: المنتديات الطبية العامة-
انتقل الى: